Осознанность в эпоху шума
Автор Тоня Мэй
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Осознанность в эпоху шума»
Мы живём в мире, где информационный поток не прекращается ни на секунду. Экраны, уведомления, новости и чужие эмоции становятся фоном жизни, а усталость — её естественным состоянием. Эта книга — руководство по восстановлению внутренней тишины и энергии в эпоху цифрового шума.Книга не требует веры в эзотерику и не зовёт в уединение. Она о том, как оставаться живым, сосредоточенным и целостным среди гаджетов и бесконечных потоков информации. О том, как вернуть себе спокойствие без отказа от мира.Эта книга — ваш личный «антивирус» для сознания и инструмент внутреннего равновесия. Читайте, дышите, замедляйтесь. И пусть среди цифрового шума вы снова услышите главный звук — тишину внутри себя.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Практическая эзотерика, Практическая психология, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Тоня Мэй →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Психология похудения: как не срываться и не бросать
Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие
Игорь Рюрикович
Инженеры собственных помоек
Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью
Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания
Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал
Тишина в метро (рассказ 1)
Увеличиваем словарный запас и формируем красивую речь (с практическими заданиями). Улучшенная версия
Чудеса по расписанию. Как я выигрывал дела, пил кофе и слышал подсказки космоса
Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»
Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Осознанность в эпоху шума»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Осознанность в эпоху шума»?
Автор — Тоня Мэй. Всего в каталоге 3 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Осознанность в эпоху шума» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Осознанность в эпоху шума» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Осознанность в эпоху шума»?
Возрастное ограничение — 16+.
