Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Нелли Новикова |
| Издатель | Аудиокнига (АСТ) |
| ISBN | 978-5-17-139732-6 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-363875-5 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост народная и нетрадиционная медицина здоровье |
Прослушайте отрывок аудиокниги Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой:
Аудиокнига от эксперта по психосоматике. Измени свою жизнь с помощью дыхания. Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн‑школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета. Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся… В аудиокниге вы найдете: – рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории; – примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту; – практические упражнения для проработки, медитации. © Алиджик Алена, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Похожие аудиокниги
Лекция №2 «3 причины уволиться с нелюбимой работы»
Лекция №3 «Лучший способ уволиться с работы»
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
50 техник для работы с РПП
Привет. Как дела? Или оригинальный способ знакомства с девушками
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться
Архитектура человека. Психология восприятия личности. Визуальный бренд личности как способ познания своего внутреннего мира. Книга о том, как познать и принять свое тело и душу.
Диалоги с внутренним ребёнком. Тренинг работы с детством взрослого человека
Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипами
МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами