«Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»
| Жанр | общая психология |
|---|---|
| Текст читает | Литрес Авточтец |
| Издатель | Автор |
| Теги | общая психология основы психологии практическая психология |
Прослушайте отрывок аудиокниги «Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "«Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»"
Мысли о будущем пугают? Постоянно прокручиваешь в голове прошлые ошибки? Ощущение, что жизнь проходит мимо, пока ты сомневаешься? Пришло время взять управление в свои руки!В этой книге ты узнаешь: Почему мозг зацикливается на тревоге и как перестать беспокоиться о том, что еще не произошло. Какие ловушки мышления мешают тебе принимать решения и двигаться вперед. Как практика осознанности помогает жить здесь и сейчас, а не в мире страхов и ожиданий. Почему действия важнее размышлений и как превратить движение вперед в привычку.Ты получишь конкретные инструменты и простые упражнения, которые помогут перестать тревожиться и начать менять свою жизнь уже сегодня. Твой первый шаг к осознанной жизни – это открыть эту книгу!Другие аудиокниги этого автора
«Сила маленьких шагов: Как привычки формируют твое будущее»
Твой разум— твой союзник: Как управлять эмоциями и мыслями
«Психология счастья: Простые практики для гармоничной жизни»
Перезагрузка мышления: Как изменить себя и свою жизнь
Другие аудиокниги этого жанра
Лекции по психологии
Общая психология. Курс лекций
Психология обмана
Психология изменений
Искусство спора
Мысль и слово
Другие аудиокниги этого издательства
Собака Баскервилей (с музыкой из фильма)
18 юмористических рассказов
Следы на мне
Как я съел собаку
Разве это не я...