Обрести себя заново. Целостный подход к жизни в 40+

0.0 (0)

Жанр	возрастная психология
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Литрес ISBN	978-5-04-839077-1
Теги	возрастная психология практическая психология здоровье

Прослушайте отрывок аудиокниги Обрести себя заново. Целостный подход к жизни в 40+:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Обрести себя заново. Целостный подход к жизни в 40+"

Эта книга для женщин после сорока, которые ощущают перемены в теле, эмоциях, ролях и смыслах. Для замужних и разведенных, матерей и бездетных, карьеристок и домохозяек. Для каждой, кто устала, потеряла опору, не узнаёт себя или хочет просто понять, как жить дальше.И одновременно она для тридцатилетних, чтобы подготовиться к периоду 40+, для шестидесятилетних – чтобы поддержать своих дочерей, для двадцатилетних – чтобы понять матерей. Эта книга расскажет о том, о чем не принято говорить в обществе. Она объясняет гормональные изменения, выгорание, кризис идентичности и потерю энергии, показывает связи между телом, психикой, отношениями и работой, а также дает практические шаги, которые помогут пережить этот этап осознанно и собрать себя заново.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста