Нужно ли побеждать лень? Ленивые секреты нашей психики

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	о психологии популярно психологические тренинги саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Нужно ли побеждать лень? Ленивые секреты нашей психики:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Нужно ли побеждать лень? Ленивые секреты нашей психики"

Эта книга – не о борьбе с ленью и не о способах «заставить себя». Она о другом: о попытке понять лень, распознать её формы и научиться с ней разговаривать.Лень здесь предстаёт не врагом, а сигналом – иногда защитой, иногда паузой, иногда приглашением подумать. Автор размышляет о сущностной, моторной, мнемонической, организаторской и темповой лени, о стимулах и воле, о настроении, усталости и опыте.С юмором, самоиронией и вниманием к человеческой психике книга предлагает отказаться от борьбы с собой и попробовать более тонкий путь – путь договорённости.Для тех, кто устал от мотивационных лозунгов и хочет не победить лень, а наконец понять, что с ним происходит.