НЛП при работе с фобиями и тревогой
Автор Виталий Гурьев
Читает Литрес Авточтец
Слушать полностью на Литрес — 199,00 ₽
С промокодом дешевле: 5 действующих кодов
О книге «НЛП при работе с фобиями и тревогой»
Эта книга представляет собой пошаговый практический гайд по избавлению от иррациональных страхов, фобий и панических атак с помощью методов нейролингвистического программирования. Вы освоите классическую технику «быстрого лечения фобий» через диссоциацию НЛП от травмирующего опыта и научитесь разрывать нейронные связи, отвечающие за автоматическую реакцию ужаса. Книга предлагает проверенные инструменты для работы с генерализованной тревогой, социальными страхами, внутренними конфликтами и вторичными выгодами, которые удерживают вас в ловушке страха. Каждая глава завершается практическими упражнениями для самостоятельного закрепления ресурсного состояния. Издание адресовано всем, кто хочет вернуть себе свободу действий, обрести внутреннее спокойствие и выстроить жизнь без ограничений, навязанных тревогой.
- Издатель
- Автор
- ISBN Литрес
- 978-5-04-979921-4
- Жанры
- НЛП, Практическая психология, Психологические тренинги
Книги серии «Нейролингвистическое программирование (НЛП)»
Вся серия по порядку →
Похожие аудиокниги
Кандалакша - место силы. Визуализация космической любви
Мозг не создан для счастью
НЛП для музыкантов и исполнителей
Сознание как иллюзия. Здесь рождается свет
Я — абьюзер? Как перестать калечить тех, кого любишь
Путь мастера Драконов, или как превратить тревогу в собственную силу
Стресс: инструкция по переключению: Простые техники восстановления после напряженного дня
Дневник ясных решений: Вопросы для саморефлексии, которые помогают двигаться вперед
Думай точнее: Как замечать когнитивные искажения и принимать взвешенные решения
Театр Масок. Искусство осознанного управления Социальной Персоной.
Память в форме: Практические приемы запоминания имен, фактов и учебного материала
Декорации Я
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «НЛП при работе с фобиями и тревогой»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «НЛП при работе с фобиями и тревогой»?
Автор — Виталий Гурьев. Всего в каталоге 97 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «НЛП при работе с фобиями и тревогой» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «НЛП при работе с фобиями и тревогой» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «НЛП при работе с фобиями и тревогой» в серию?
Да, книга входит в серию «Нейролингвистическое программирование (НЛП)» — в ней 66 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «НЛП при работе с фобиями и тревогой»?
Возрастное ограничение — 16+.
