Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
Автор Дарья Башкатова
Читает Анна Летура
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека»
Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными «обнимающими» практиками от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные «самообъятия» помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Бережно, шаг за шагом книга приведет к обретению внутренней опоры, пониманию эмоций и чуткому отношению к своему телу и разуму.
- Издатель
- Эксмо
- ISBN
- 978-5-04-217686-9
- Жанры
- Психология
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Практическая психотерапия»
Вся серия по порядку →
Шопенгауэр как лекарство
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Хочу ребенка не могу. Как быть, когда не получается стать мамой
Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека»?
Аудиокнигу читает Анна Летура. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека»?
Автор — Дарья Башкатова.
Можно ли послушать «Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 758,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека» в серию?
Да, книга входит в серию «Практическая психотерапия» — в ней 63 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека»?
Возрастное ограничение — 16+.
