Аудиокнига «Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день», Роберт Стен

Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день

Автор Роберт Стен Читает Литрес Авточтец
0.0 (0)
Саморазвитие личностный рост202612+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день»

Книга объясняет идею нервной энергии и то, почему нервная система часто не даёт громких предупреждений, пока ресурс не иссяк. Читатель получит практические принципы восстановления: как ежедневно давать нервам отдых, менять мыслительные привычки, использовать сон и расслабление как инструмент силы, и как вернуть себе устойчивость без постоянной стимуляции и самоистязания.
Издатель
Автор
Жанры
О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие личностный рост

Ещё у автора

Роберт Стен →
Аудиокнига «Как перестать ждать подходящего состояния и начать действовать», Роберт Стен Как перестать ждать подходящего состояния и начать действовать Аудиокнига «Ты живёшь не там. Почему жизнь проходит в размышлениях — и как вернуться в реальные действия.», Роберт Стен Ты живёшь не там. Почему жизнь проходит в размышлениях — и как вернуться в реальные действия. Аудиокнига «Второе свидание. Как перестать гнаться за химией и выбрать человека для жизни», Роберт Стен Второе свидание. Как перестать гнаться за химией и выбрать человека для жизни Аудиокнига «Вы живёте вполсилы. Жёсткий метод выйти из среднего уровня», Роберт Стен Вы живёте вполсилы. Жёсткий метод выйти из среднего уровня Аудиокнига «Вы больше не жертва. 12 мощных правил, которые меняют вашу траекторию жизни», Роберт Стен Вы больше не жертва. 12 мощных правил, которые меняют вашу траекторию жизни Аудиокнига «До рейтингов и после. Как культура команды выводит вас в лидеры рынка», Роберт Стен До рейтингов и после. Как культура команды выводит вас в лидеры рынка

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Требования к девушке и будущей жене», Александр Вдруг Требования к девушке и будущей жене Александр Вдруг Аудиокнига «Мамина тревога. Как перестать жить её страхами и начать доверять себе», Юлия Стэфани Херрера Мамина тревога. Как перестать жить её страхами и начать доверять себе Юлия Стэфани Херрера Аудиокнига «Метафорические сказки для взрослых. Книга 3», Альбина Сабиева Метафорические сказки для взрослых. Книга 3 Альбина Сабиева Аудиокнига «Метафорические сказки для взрослых. Книга 2», Альбина Сабиева Метафорические сказки для взрослых. Книга 2 Альбина Сабиева Аудиокнига «Метафорические сказки для взрослых», Альбина Сабиева Метафорические сказки для взрослых Альбина Сабиева Аудиокнига «Будущее. Где оно начинается?», Василь Пиксель Будущее. Где оно начинается? Василь Пиксель Аудиокнига «Кто во мне решает?», Василь Пиксель Кто во мне решает? Василь Пиксель Аудиокнига «Забота о себе в сложные времена», Олег Тихомиров Забота о себе в сложные времена Олег Тихомиров Аудиокнига «Берегись огня, воров и подруг. Как обрести себя после предательства», Одри Вэн Берегись огня, воров и подруг. Как обрести себя после предательства Одри Вэн Аудиокнига «Помоги себе сам», Людмила Асмолова Помоги себе сам Людмила Асмолова Аудиокнига «Медитация БЛАГОДАРНОСТЬ МИРУ. 32 минуты», Ника Громова Медитация БЛАГОДАРНОСТЬ МИРУ. 32 минуты Ника Громова Аудиокнига «Зеркало Танатоса», Петр Сойфер Зеркало Танатоса Петр Сойфер

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день»?
Автор — Роберт Стен. Всего в каталоге 209 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 249,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё читает Литрес Авточтец

Все озвучки →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА», Станислав Евгеньевич Чернышевич 1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА Станислав Евгеньевич Чернышевич Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин

Саморазвитие личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «От мечты к пространству», Мария Трифонова От мечты к пространству Мария Трифонова Аудиокнига «Гитара. Шесть струн. Как научиться играть и не бросить на третьем аккорде», Юлия Стэфани Херрера Гитара. Шесть струн. Как научиться играть и не бросить на третьем аккорде Юлия Стэфани Херрера Аудиокнига «Мужчина на ручнике-2: ПростаТа - не только просто Та», Игорь Юрьевич Паламонов Мужчина на ручнике-2: ПростаТа - не только просто Та Игорь Юрьевич Паламонов Аудиокнига «ДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЯНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕЛЕННОЙ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЗА ВАС», Алексей Владимирович Фисун ДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЯНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕЛЕННОЙ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЗА ВАС Алексей Владимирович Фисун Аудиокнига «Архитектура мышления», Инна Николаевна Егорова Архитектура мышления Инна Николаевна Егорова Аудиокнига «ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное», Шокун Алексей ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное Шокун Алексей

Издательство «Автор»

Все книги →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА», Станислав Евгеньевич Чернышевич 1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА Станислав Евгеньевич Чернышевич Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин