Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день
Автор Роберт Стен
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день»
Книга объясняет идею нервной энергии и то, почему нервная система часто не даёт громких предупреждений, пока ресурс не иссяк. Читатель получит практические принципы восстановления: как ежедневно давать нервам отдых, менять мыслительные привычки, использовать сон и расслабление как инструмент силы, и как вернуть себе устойчивость без постоянной стимуляции и самоистязания.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Роберт Стен →
Как перестать ждать подходящего состояния и начать действовать
Ты живёшь не там. Почему жизнь проходит в размышлениях — и как вернуться в реальные действия.
Второе свидание. Как перестать гнаться за химией и выбрать человека для жизни
Вы живёте вполсилы. Жёсткий метод выйти из среднего уровня
Вы больше не жертва. 12 мощных правил, которые меняют вашу траекторию жизни
До рейтингов и после. Как культура команды выводит вас в лидеры рынка
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Руководитель среднего звена. Как управлять командой и добиваться результата
Сознание как иллюзия. Здесь рождается свет
Не грандиозный нарцисс. Исповедь о стыде, пустоте и страхе жить
Я — абьюзер? Как перестать калечить тех, кого любишь
Путь мастера Драконов, или как превратить тревогу в собственную силу
НЛП для развития интуиции и принятия решений
НЛП в кризисе среднего возраста и возрастных переходах
НЛП для заботы о пожилых родителях
НЛП для интровертов: сила тихого влияния
Эмоции под управлением: Как сохранять ясность в трудных разговорах
НЛП для прощения и освобождения от обид
Социальный конфликт от диагностики до разрешения
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день»?
Автор — Роберт Стен. Всего в каталоге 204 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 249,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Нервная энергия. Как перестать выгорать и сохранять силы каждый день»?
Возрастное ограничение — 16+.
