НЕОБЖИТОЕ ТЕЛО

0.0 (0)

Жанр	общая психология
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	общая психология возрастная психология о психологии популярно

Прослушайте отрывок аудиокниги НЕОБЖИТОЕ ТЕЛО:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "НЕОБЖИТОЕ ТЕЛО"

Это четырнадцатая книга серии «Тихое дыхание длинного пути» , в которой читатель увидит искренний путь возвращения к себе через тело. Автор рассказывает, как многие годы жила, отрезавшись от собственных ощущений: тело казалось оболочкой, предметом ухода и контроля, но не домом. В тексте поднимаются темы стыда и отчуждения, привычки жить «в голове», не замечая сигналов и потребностей, страха чувствовать, потому что за чувствами всегда следовала боль. Постепенно героиня начинает прислушиваться к дыханию, усталости, радости движения, открывает связь между телом и душой, учится быть в нём не как в инструменте, а как в живом пространстве. Основной вывод книги – вернуться в тело значит вернуться к жизни, научиться слышать себя, заботиться о себе и принимать собственную уязвимость как источник силы и цельности.