Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
| Жанр | психиатрия |
|---|---|
| Текст читает | Платон Беседин |
| Издатель | АСТ-Аудиокнига |
| ISBN | 978-5-17-140243-3 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-418083-3 |
| Теги | состояния и явления психики психиатрия истории из жизни здоровье популярно о медицине |
Прослушайте отрывок аудиокниги Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире:
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким. © Гордон Брайони, 2022 © Перевод Тарасенко Артем, 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Похожие аудиокниги
Лекция №5 «Как найти свое предназначение: еще 2 способа найти призвание»
Лекция №4 «Как найти свое предназначение? 3 способа найти свое призвание»
Как найти королеву Академии?
Выход. Как превратить проблемы в возможности
От носорога к единорогу. Как провести компанию через трансформацию в цифровую эпоху и избежать смертельных ловушек
Репутация в сети. Как формировать репутацию в сети, создавать фанатов своего бренда и защищаться от информационных атак
Как инвестировать, если в кармане меньше миллиона
Как меняется мир? Где найти опору в нестабильном мире?
РБК Pro: практикум для руководителя. Как поддержать настрой в команде и не перегореть самому
Идеальный бизнес-ассистент. Как найти и воспитать надежного помощника
Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены
Карьера в IT. Как найти работу, прокачать навыки и стать крутым разработчиком