Аудиокнига Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
- Жанр психиатрия
- Автор Брайони Гордон
- Текст читает Платон Беседин
- Издатель АСТ-Аудиокнига
- ISBN 978-5-17-140243-3
- Литрес ISBN 978-5-04-418083-3
- Теги состояния и явления психики психиатрия истории из жизни здоровье популярно о медицине
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким. © Гордон Брайони, 2022 © Перевод Тарасенко Артем, 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
