Аудиокнига (Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться
- Жанр руководства
- Автор Екатерина Николаевна Рухленко
- Текст читает Евгения Осинцева
- Издатель Издательские решения
- ISBN 9785449815101
- Литрес ISBN 978-5-04-319006-2
- Теги руководства общая психология
Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали.Из книги вы узнаете: Как современный образ жизни влияет на сон. Как понять, что ребенку хватает сна. Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается. Что действительно может улучшить сон.Автор не просто дает советы, а докапывается до сути в каждом вопросе с точки зрения биологии сна. Прочитав книгу, вы сможете качественно улучшить сон ребенка и свой собственный.
Прослушать фрагмент аудиокниги
(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться
