(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться
| Жанр | руководства |
|---|---|
| Текст читает | Евгения Осинцева |
| Издатель | Издательские решения |
| ISBN | 9785449815101 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-319006-2 |
| Теги | руководства общая психология |
Прослушайте отрывок аудиокниги (Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться:
Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали.Из книги вы узнаете: Как современный образ жизни влияет на сон. Как понять, что ребенку хватает сна. Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается. Что действительно может улучшить сон.Автор не просто дает советы, а докапывается до сути в каждом вопросе с точки зрения биологии сна. Прочитав книгу, вы сможете качественно улучшить сон ребенка и свой собственный.
Похожие аудиокниги
Почему птицы не летают как люди?
Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье
Непослушные дети и их родители: почему дети не слушаются, и как им помочь слушаться?
«E-mail – не воробей, вылетит – не поймаешь», или Правила электронной переписки (сетикет)
Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты
Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах
Секс-руководства
Продавец эмоций. Как создать и спродюсировать громкий проект
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Неизвестный Сталинград. Как перевирают историю
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга