Не спасай меня жалостью: Как выйти из созависимости и вернуть личные границы

Когда близкому человеку тяжело, почти невозможно говорить о себе. Кажется жестоким требовать, ставить границы, говорить правду, уходить или перестать спасать. Но жалость, которую мы принимаем за любовь, часто превращается в ловушку: один страдает, другой обслуживает страдание; один падает, другой становится страховочной сеткой; один боится взрослеть, другой боится оказаться виноватым. Эта книга разбирает мнимое сочувствие в отношениях: почему мы жалеем партнера вместо честного разговора, как слабость другого отменяет наши границы, почему спасательство убивает желание и уважение, где проходит линия между настоящей поддержкой и созависимостью.