Не нервничай, а то морщинки будут! 30 весёлых способов расслабиться
Автор Алекс РОМ
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Не нервничай, а то морщинки будут! 30 весёлых способов расслабиться»
«Не нервничай, а то морщинки будут! 30 весёлых способов расслабиться» — книга, которая научит вас бороться со стрессом без усилий и с улыбкой. В ней собраны необычные и простые практики на каждый день: от «Пенной терапии» и «Разговора с растением» до «Волшебного счёта в образах» и других оригинальных методов. Каждый способ занимает всего несколько минут — и подходит даже в разгар напряжённого дня. Вы научитесь переключаться, отпускать тревогу и находить радость в мелочах. Лёгкий стиль изложения, добрые шутки и практические шаги помогут превратить борьбу со стрессом в увлекательную игру. Пора забыть о напряжении — и начать расслабляться с удовольствием!
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Руководства, Практическая психология, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Алекс РОМ →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания
Тишина в метро (рассказ 1)
Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»
Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Хорошая девочка не хочет? Как избавиться от сексуального стыда
Моё тело — мои правила: гид по женскому удовольствию
Слишком быстро: как научиться контролировать и продлить
Секс без желания: как выйти из режима «соседей по квартире»
Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть
Хочу быть желанной: психология женского влечения
Медленный секс: искусство длинной прелюдии
Секс по расписанию: как перестать ждать настроения и начать хотеть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Не нервничай, а то морщинки будут! 30 весёлых способов расслабиться»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Не нервничай, а то морщинки будут! 30 весёлых способов расслабиться»?
Автор — Алекс РОМ. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Не нервничай, а то морщинки будут! 30 весёлых способов расслабиться» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Не нервничай, а то морщинки будут! 30 весёлых способов расслабиться» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 249,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Не нервничай, а то морщинки будут! 30 весёлых способов расслабиться»?
Возрастное ограничение — 12+.
