НЕ ХОЧУ, НО ДЕЛАЮ Как выйти из автопилота, вернуть энергию и начать жить по-настоящему

0.0 (0)

Жанр	общая психология
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	общая психология возрастная психология практическая психология

Прослушайте отрывок аудиокниги НЕ ХОЧУ, НО ДЕЛАЮ Как выйти из автопилота, вернуть энергию и начать жить по-настоящему:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "НЕ ХОЧУ, НО ДЕЛАЮ Как выйти из автопилота, вернуть энергию и начать жить по-настоящему"

«Не хочу, но делаю» – это книга о внутреннем разрыве между желаниями и действиями, о жизни на автопилоте и пути к осознанности. Она помогает увидеть, почему мы так часто предаём свои потребности, теряем контакт с собой и живём в режиме «надо». Через глубокие размышления, личные примеры и бережные практики автор приглашает к честному диалогу с собой, возвращению к живым чувствам, телу и подлинным желаниям. Это книга не о борьбе, а о мягком пробуждении. О том, как перестать жить чужими ожиданиями и начать жить собой – из «хочу», а не из «надо».