Аудиокнига Навыки управления стрессом. Как не позволить тревоге управлять вами ISBN

Навыки управления стрессом. Как не позволить тревоге управлять вами

0.0 (0)
 Жанр  личная эффективность
 Текст читает  Литрес Авточтец
 Издатель  Автор
 Теги  личная эффективность мотивация саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Навыки управления стрессом. Как не позволить тревоге управлять вами:

🎁 Доступные промокоды (5)

30 дней Подписки Литрес за 0 рублей
30 дней Подписки Литрес за 0 рублей. Предложение доступно новым пользователям Литрес Подписки. Оформить подписку нужно в течение 5 дней после активации промокода.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxxcRgm2
Подарите книгу со скидкой 15% по промокоду
Подарите книгу со скидкой 15% по промокоду.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxvsTj3S
Скидка 30% на каталог для новых пользователей
Скидка 30% на каталог для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxy2RCe8
Литрес Подписка на год со скидкой 50%
Активируйте промокод и получите скидку 50% на подключение годовой Литрес Подписки. Промокод действует 3 дня после активации.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxxZiR88
Скидка 15% на каталог Литрес
Скидка 15% на весь каталог Литрес. Один промокод можно активировать только один раз в одном аккаунте. Скидка действует в течение 3 дней с момента активации на одну покупку и неограниченное количество книг в корзине.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxxVA58Q
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.

О книге "Навыки управления стрессом. Как не позволить тревоге управлять вами"

«Навыки управления стрессом. Как не позволить тревоге управлять вами» – это вдохновляющее и практичное руководство для всех, кто хочет вернуть себе внутреннее спокойствие и научиться жить в гармонии с собой. В книге подробно раскрываются причины стресса и тревоги, предлагаются глубокие методы работы с эмоциями, телом и сознанием. Через осознанные практики, мягкие стратегии самоподдержки и искренние размышления автор помогает читателю перестать быть заложником постоянного напряжения и найти путь к свободе и внутренней устойчивости. Эта книга – приглашение к встрече с собой настоящим, к принятию жизни во всей её полноте и к созданию прочного фундамента для счастливого и осознанного будущего.

Аудиокниги автора: Андрей Миллиардов

Аудиокниги жанра: личная эффективность

Аудиокниги издательства: Автор