Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
Автор Вячеслав Филюк
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно»
Разбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере автор даёт ответы на самые волнующие и популярные вопросы в мире фитнеса, разбирает мифы, приводит факты и аргументы. Автор пропагандирует натуральный тренинг, следовательно, в книге содержится информация только по натуральному тренингу без использования специальных препаратов. Одна из тем — это диеты, спортивное питание, тренировки в удовольствие, натуральный тренинг, как спорт помогает достигать любых целей. В книге полезную информацию найдут все: взрослые, подростки, спортсмены и просто любители фитнеса. Пора уже прекратить следовать мифам в мире фитнеса.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Физкультура и спорт, Здоровое и правильное питание, Спорт и фитнес
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
От корней до вершины
Осмысленное питание
Игра на опережение. История футбольных тактик, изменивших игру
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии
Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня
3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание
Руководство по детоксикации и натуральному уходу
Не считать каждую калорию
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно»?
Автор — Вячеслав Филюк.
Можно ли послушать «Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 349,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно»?
Возрастное ограничение — 16+.
