Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов

0.0 (0)

Жанр	практическая эзотерика
Текст читает	Алиса Лисова
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-04-214928-3
Литрес ISBN	978-5-04-727404-1
Теги	практическая эзотерика зарубежная эзотерическая литература тибетский буддизм психотерапия

Прослушайте отрывок аудиокниги Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов"

Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью к себе, зависимостью или гневом? Аудиокнига «Накорми своих демонов», основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения. Распознав своих демонов, придав им форкму, а затем накормив их, вы сможете освободиться от битвы. Буддийская практика «чод» предназначена для того, чтобы высвободить скрытый страх и принять его, напрямую столкнувшись с неприятными или пугающими переживаниями. Автор превращает древний ритуал в простую практику психологической самопомощи.