MINI-привычки – MAXI-результаты
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Андрей Троммельман |
| Издатель | Альпина Диджитал |
| ISBN | 9785961474435 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-363587-7 |
| Теги | зарубежная психология зарубежная прикладная литература саморазвитие / личностный рост здоровье |
Прослушайте отрывок аудиокниги MINI-привычки – MAXI-результаты:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "MINI-привычки – MAXI-результаты"
Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели – вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность – залог выживания. Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не «испугав» ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день – начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно – вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.Похожие аудиокниги
Поток: Психология оптимального переживания
Психология за 30 секунд
Психология счастья
Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл
Психология лидера (избранные главы)
Управление мышлением
Психология масс
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу
Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор
Новый язык телодвижений. Расширенная версия
Психология влияния. 7-е расширенное издание
Другие аудиокниги этого жанра
Гениальность и помешательство
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают люди, чтобы испортить себе жизнь
Главные секреты абсолютной уверенности в себе
Поток: Психология оптимального переживания
Психотехники влияния
Психология за 30 секунд
Другие аудиокниги этого издательства
Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг
Как делать большие деньги в малом бизнесе
Как стать волшебником продаж
Как стать суперзвездой маркетинга
Не торопитесь посылать резюме
Пять шагов от менеджера до PR-директора