Аудиокнига Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 2 часть
- Жанр документальная литература
- Автор Александр Алексеевич Майборода
- Текст читает Авточтец ЛитРес
- Издатель Автор
- Литрес ISBN 978-5-04-575521-4
- Теги документальная литература военное дело
Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 2 часть
