Методика расслабления шеи
Автор Ольга Кристалл
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Методика расслабления шеи»
Представленная методика комплекс безопасных упражнений для снятия напряжения в шейном отделе позвоночника. Она подходит для профилактики дискомфорта при сидячей работе, стрессе и малоподвижном образе жизни. Цель: снизить мышечное напряжение в области шеи, улучшить кровообращение, повысить подвижность шейного отдела, предупредить головные боли и скованность. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Учебно-методические пособия, Здоровье, Для всей семьи
Ещё у автора
Ольга Кристалл →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Кривая роста. История одной спины, двух книг и тысяч шагов к свободе
Чек-лист «23+5». Практический навигатор по методу самопомощи «23+5»
Тело как механизм. Инженерный подход к здоровью
Спираль врачи не нашли причину. А она была в целостности. Метод Полины Ковелье
О целительных силах Геннадия Малахова, или Что такое копрофагия?
Бодибилдинг для дилетантов. Инженерный подход к натуральному тренингу
Санта-Моника «жизнь одной акиты»
Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня
Ты не ленивая. СДВГ у женщин: инструкция к себе, которую не дали в детстве
Структурный интегратор
3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание
Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Методика расслабления шеи»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Методика расслабления шеи»?
Автор — Ольга Кристалл. Всего в каталоге 67 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Методика расслабления шеи» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Методика расслабления шеи» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Методика расслабления шеи»?
Возрастное ограничение — 16+.
