Метод ускоренного достижения целей. Пошаговая система на 30 дней. Когда цели работают в гармонии с мозгом. Книга-тренинг

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	психологические тренинги нейропсихология саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Метод ускоренного достижения целей. Пошаговая система на 30 дней. Когда цели работают в гармонии с мозгом. Книга-тренинг:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Метод ускоренного достижения целей. Пошаговая система на 30 дней. Когда цели работают в гармонии с мозгом. Книга-тренинг"

Почему 92% людей не достигают своих целей, несмотря на искреннее желание и серьезные усилия? Дело не в недостатке мотивации или силы воли, а в фундаментальном противоречии между традиционными подходами к целеполаганию и реальным функционированием человеческого мозга.Основанная на последних открытиях в нейрофизиологии и поведенческой психологии, система МУЦ предлагает революционный 30-дневный подход, который работает в гармонии с вашим мозгом, а не вопреки ему. Вы научитесь:Создавать нейросинхронизированные формулировки целей, активирующие одновременно рациональный и эмоциональный мозгПрименять микродекомпозицию, превращающую непреодолимые вершины в комфортные 15-30-минутные шагиВнедрять систему триггеров, автоматизирующую целенаправленные действия без постоянного волевого усилияИспользовать принцип минимальной эффективной дозы, обеспечивающий прогресс даже в самые загруженные дниВыстраивать циклы быстрых итераций, позволяющие гибко адаптироваться к новой информации