Метаболический перезапуск

0.0 (0)

Жанр	мотивация
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Литрес ISBN	978-5-04-900631-2
Теги	мотивация здоровье здоровое и правильное питание

Прослушайте отрывок аудиокниги Метаболический перезапуск:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Метаболический перезапуск"

«Метаболический перезапуск» – это практическое руководство по восстановлению внутренней энергии, ускорению жиросжигания и активации естественных механизмов омоложения. Эта книга раскрывает биологические алгоритмы, которые управляют вашим телом, и показывает, как взять их под контроль.Вы узнаете:Механизмы клеточного обновления – как снизить накопление повреждений ДНК, поддержать митохондрии и помочь организму избавиться от «клеток-зомби», ускоряющих старение.Эпигенетическое управление – как питание, сон, стресс и движение буквально включают и выключают гены, влияющие на молодость и метаболизм.