Медитация PRO «Спокойное дыхание перед сном»
Автор Наталья Михайлова
Читает Наталья Михайлова
Слушать полностью на Литрес — 1 149,00 ₽
С промокодом дешевле: 5 действующих кодов
О книге «Медитация PRO «Спокойное дыхание перед сном»»
Это аудиопрактика, разработанная психологом, гипнотерапевтом и проводником медитаций Натальей Михайловой. Практика помогает мягко замедлить дыхание, снять дневной стресс и подготовить тело к глубокому, здоровому сну. Вы научитесь успокаиваться и отпускать напряжение через осознанное дыхание, что способствует гармоничному восстановлению сил
- Издатель
- Аудио от автора
- Жанры
- Психотерапия, Здоровье, Йога
Похожие аудиокниги
Пивной живот – не шутка
Биологические часы: Как выстроить режим дня под свою энергию и нагрузку
Влияние стресса на биологическое состояние организма
Бросить курить по-нашему
Курить или не курить?..
Сон, который перезагружает: Как настроить вечерние привычки и просыпаться бодрее
Курс мастера макияжа - визажиста
Похудеть навсегда
Культура спорта
Питание для девушек, которые тренируются
Скрипты и алгоритмы первой сессии: от тревоги терапевта к рабочему альянсу
Конец света по расписанию, или как навести порядок в голове, когда вокруг хаос
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Медитация PRO «Спокойное дыхание перед сном»»?
Аудиокнигу читает Наталья Михайлова. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Медитация PRO «Спокойное дыхание перед сном»»?
Автор — Наталья Михайлова. Всего в каталоге 23 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Медитация PRO «Спокойное дыхание перед сном»» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Медитация PRO «Спокойное дыхание перед сном»» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 1 149,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
