Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
| Жанр | воспитание детей |
|---|---|
| Текст читает | Инесса Зайцева |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-175307-8 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-489142-5 |
| Теги | семейная психология практическая психология воспитание детей |
Прослушайте отрывок аудиокниги Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства:
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт. Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя. В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
Похожие аудиокниги
Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье
Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем
Караул, домашняя работа!
Школа онлайн. Как ребенку учиться дома с удовольствием
Язык как игра. Как помочь ребенку заговорить на иностранном языке и никогда не останавливаться
Всё хорошо! Как избежать ненужных переживаний в первые годы жизни ребенка
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Не бывает плохой погоды. Как вырастить здоровых, выносливых и уверенных в себе детей: секреты скандинавской мамы (от фрилюфтслив до хюгге)
Когда мама – это ты
Ненавредители. Как стать счастливым родителем счастливого ребенка
Книга молодых родителей. Проверенные способы воспитания и ухода в первые годы жизни ребенка
Плохие хорошие отцы. Как изменить роль мужчины в семье, чтобы выиграли все