Аудиокнига Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
- Жанр воспитание детей
- Автор Клэр Никогосян
- Текст читает Инесса Зайцева
- Издатель Эксмо
- ISBN 978-5-04-175307-8
- Литрес ISBN 978-5-04-489142-5
- Теги семейная психология практическая психология воспитание детей
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт. Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя. В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
