Аудиокнига «Лучшая версия тебя: Прокачай самооценку без стыда», Артем Демиденко

Лучшая версия тебя: Прокачай самооценку без стыда

Автор Артем Демиденко Читает Цуканова Анна
0.0 (0)
Саморазвитие личностный рост202512+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Лучшая версия тебя: Прокачай самооценку без стыда»

«Лучшая версия тебя: Прокачай самооценку без стыда» — это ключ к преобразованию внутреннего мира и обретению уверенности без страха и упрёка. Эта книга проводит читателя по пути принятия себя, разрушая мифы и освобождая от тягостного чувства стыда. Ты узнаешь, как услышать внутреннего критика, отделить себя от ошибок и развить самосострадание. Практические стратегии, аффирмации, телесные практики и техники борьбы с перфекционизмом помогут создать крепкий фундамент здоровой самооценки. Здесь нет место сравнениям и осуждению — только поддержка, благодарность и любовь к себе на каждом шагу. Пришло время выбрать себя и стать лучшей версией самого себя. Погрузись в путешествие внутреннего роста и открой свою настоящую силу. Обложка: Midjourney - Лицензия
Издатель
Литрес Чтец
ISBN Литрес
978-5-04-790659-1
Жанры
О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие личностный рост

Ещё у автора

Артем Демиденко →
Аудиокнига «Невидимые соседи: Как микробные сообщества влияют на организм», Артем Демиденко Невидимые соседи: Как микробные сообщества влияют на организм Аудиокнига «Золотые годы: Как подарить питомцу комфорт, здоровье и заботу», Артем Демиденко Золотые годы: Как подарить питомцу комфорт, здоровье и заботу Аудиокнига «Доверие с нуля: Секреты счастливой адаптации животного дома», Артем Демиденко Доверие с нуля: Секреты счастливой адаптации животного дома Аудиокнига «Язык кошки: Что она хочет сказать поведением, привычками и симптомами», Артем Демиденко Язык кошки: Что она хочет сказать поведением, привычками и симптомами Аудиокнига «Из приюта в сердце: Пошаговая адаптация животного с неизвестным прошлым», Артем Демиденко Из приюта в сердце: Пошаговая адаптация животного с неизвестным прошлым Аудиокнига «От станции до розетки: Путешествие электричества по энергосистеме», Артем Демиденко От станции до розетки: Путешествие электричества по энергосистеме

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Тень на стене (рассказ 2)», Дмитрий Правдин Тень на стене (рассказ 2) Дмитрий Правдин Аудиокнига «Разное либидо: что делать, если ему надо чаще, а вам — реже», Алина Ильясова Разное либидо: что делать, если ему надо чаще, а вам — реже Алина Ильясова Аудиокнига «Лишний вес и секс: как перестать прятаться», Алина Ильясова Лишний вес и секс: как перестать прятаться Алина Ильясова Аудиокнига «Женский оргазм: правда, мифы и инструкция», Алина Ильясова Женский оргазм: правда, мифы и инструкция Алина Ильясова Аудиокнига «Секреты живого общения», Айртон Кос Секреты живого общения Айртон Кос Аудиокнига «Деньги — дело личное. Как наши убеждения и привычки влияют на финансовые решения», Роан Миллер Деньги — дело личное. Как наши убеждения и привычки влияют на финансовые решения Роан Миллер Аудиокнига «Дневник интимности: 90 вопросов друг другу», Алина Ильясова Дневник интимности: 90 вопросов друг другу Алина Ильясова Аудиокнига «Включатель желания: как снова захотеть своего партнёра», Алина Ильясова Включатель желания: как снова захотеть своего партнёра Алина Ильясова Аудиокнига «Дыхание и секс: как тело реагирует на возбуждение», Алина Ильясова Дыхание и секс: как тело реагирует на возбуждение Алина Ильясова Аудиокнига «Границы в постели: как сказать «стоп» и «ещё»», Алина Ильясова Границы в постели: как сказать «стоп» и «ещё» Алина Ильясова Аудиокнига «Договор о желаниях: практика для пар», Алина Ильясова Договор о желаниях: практика для пар Алина Ильясова Аудиокнига «Девственница в 30: ожидания, страхи, первый раз», Алина Ильясова Девственница в 30: ожидания, страхи, первый раз Алина Ильясова

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Лучшая версия тебя: Прокачай самооценку без стыда»?
Аудиокнигу читает Цуканова Анна. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Лучшая версия тебя: Прокачай самооценку без стыда»?
Автор — Артем Демиденко. Всего в каталоге 2144 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Лучшая версия тебя: Прокачай самооценку без стыда» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Лучшая версия тебя: Прокачай самооценку без стыда» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 259,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Лучшая версия тебя: Прокачай самооценку без стыда»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё читает Цуканова Анна

Все озвучки →
Аудиокнига «Измена, развод и прочие радости», Анна Томченко Измена, развод и прочие радости Анна Томченко Аудиокнига «Практика по боевой некромантии», Алекс Найт Практика по боевой некромантии Алекс Найт Аудиокнига «Кира и подводный мир», Кристина Леонтиевна Алборова Кира и подводный мир Кристина Леонтиевна Алборова Аудиокнига «Шуба», Ольга Владимировна Киселева Шуба Ольга Владимировна Киселева Аудиокнига «Памяти А. И. Левитова», Владимир Михайлович Шулятиков Памяти А. И. Левитова Владимир Михайлович Шулятиков Аудиокнига «Та, которую я предал», Амина Асхадова Та, которую я предал Амина Асхадова

Саморазвитие личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Психология похудения: как не срываться и не бросать», Андрей Кубарев Психология похудения: как не срываться и не бросать Андрей Кубарев Аудиокнига «Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие», Феникс Фламм Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие Феникс Фламм Аудиокнига «Игорь Рюрикович», Сергей Александрович Кузнецов Игорь Рюрикович Сергей Александрович Кузнецов Аудиокнига «Инженеры собственных помоек», Виктор Спирин Инженеры собственных помоек Виктор Спирин Аудиокнига «Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью», Александр Марьинских Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью Александр Марьинских Аудиокнига «Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал», Дмитрий Соколов Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал Дмитрий Соколов

Издательство «Литрес Чтец»

Все книги →
Аудиокнига «Арктур», Н. Ланг Арктур Н. Ланг Аудиокнига «Тонкая грань», Н. Ланг Тонкая грань Н. Ланг Аудиокнига «Научный подход», Сергей Остапенко Научный подход Сергей Остапенко Аудиокнига «Сердце Байкала», Н. Ланг Сердце Байкала Н. Ланг Аудиокнига «Слёзы богини огня», Н. Ланг Слёзы богини огня Н. Ланг Аудиокнига «Священное озеро», Н. Ланг Священное озеро Н. Ланг