«Любовь, которая ломает: как вырваться из эмоциональной зависимости и никогда туда не вернуться

О книге "«Любовь, которая ломает: как вырваться из эмоциональной зависимости и никогда туда не вернуться"

Эта книга – не про “почини отношения”.Она про то, как перестать ломать себя ради любви.Если ты когда-нибудь: – держался за человека, который делал больно,– путал страсть с тревогой,– терпел, надеясь, что “вот ещё чуть-чуть – и станет хорошо”,– боялся уйти сильнее, чем оставаться,эта книга говорит с тобой напрямую.Здесь нет сладкой психологии и советов “просто полюби себя”.Здесь – честный разбор эмоциональной зависимости, абьюза, стыда, страха одиночества и тех сценариев, которые годами держат людей в разрушительных связях.Ты узнаешь, почему тяга сильнее здравого смысла,как мозг подсаживается на эмоциональные качели,почему “он/она изменится” – самая опасная надежда,и что делать, чтобы выйти, пережить ломку и больше туда не вернуться.Эта книга не обещает идеальной любви.Она возвращает тебя к себе.А уже оттуда начинается всё настоящее.