Личные границы: Как жить своей жизнью и не тащить чужую
Автор Марк Тьюрин
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Личные границы: Как жить своей жизнью и не тащить чужую»
Эта книга — для тех, кто устал быть удобным, доступным и ответственным за всех. Она помогает понять, где заканчивается ваша ответственность, почему вы соглашаетесь против себя и куда утекают время, деньги и внимание. Вы научитесь замечать манипуляции, говорить «нет» без оправданий и выдерживать чужое недовольство. Практические главы о работе, семье, дружбе, паре и цифровом пространстве подскажут, как поддерживать, не спасая, быть близким без слияния и оставаться недоступным, когда это необходимо. Упражнения и личная система решений помогут вернуть себе голос и жить своей жизнью — не таща чужую. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия
- Издатель
- Автор
- ISBN Литрес
- 978-5-04-991531-7
- Жанры
- О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Марк Тьюрин →
Математика спокойной жизни: Как простые расчёты помогают принимать бытовые и финансовые решения
Зачем мы здесь: Философия главных вопросов жизни
Разберись в себе: Как понять свои эмоции, привычки и отношения с другими
Здоровье без крайностей: Простые привычки для энергии, силы и долгой жизни
Нейросеть для текста: Как готовить черновики, планы и деловые письма
Покупки без импульса: Как отличать настоящие желания от навязанных
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания
Тишина в метро (рассказ 1)
Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»
Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Хорошая девочка не хочет? Как избавиться от сексуального стыда
Моё тело — мои правила: гид по женскому удовольствию
Слишком быстро: как научиться контролировать и продлить
Секс без желания: как выйти из режима «соседей по квартире»
Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть
Хочу быть желанной: психология женского влечения
Разное либидо: что делать, если ему надо чаще, а вам — реже
Медленный секс: искусство длинной прелюдии
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Личные границы: Как жить своей жизнью и не тащить чужую»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Личные границы: Как жить своей жизнью и не тащить чужую»?
Автор — Марк Тьюрин. Всего в каталоге 263 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Личные границы: Как жить своей жизнью и не тащить чужую» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Личные границы: Как жить своей жизнью и не тащить чужую» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Личные границы: Как жить своей жизнью и не тащить чужую»?
Возрастное ограничение — 12+.
