Компас преображений
Автор Весталия Ламберт
Читает Литрес Авточтец
Слушать полностью на Литрес — 199,00 ₽
С промокодом дешевле: 5 действующих кодов
О книге «Компас преображений»
«КОМПАС ПРЕОБРАЖЕНИЙ» - это не просто книга, а детальная карта выхода из жизненных тупиков. Практический навигатор для современной женщины, которая устала быть «вещью на кухне», отличницей с пустотой внутри или пленницей токсичных отношений.Методика объединяет психологические техники (КПТ, нарративный подход, работу с генограммой) и превращает их в конкретные инструкции: от «микро-присутствия» до «лестницы просьб». Это честный разговор о выгорании, потере себя, кризисах в отношениях и материнстве - без ложного оптимизма, но с реальными инструментами для перезагрузки. Книга помогает не бороться с собой, а пересобрать свою жизнь, заменив установки «я должна» на право «я есть». Это обязательно к прочтению для тех, кто хочет не просто выживать, а снова почувствовать вкус к жизни.
- Издатель
- Автор
- ISBN Литрес
- 978-5-04-826451-5
- Жанры
- Общая психология, Семейная психология, Практическая психология
Похожие аудиокниги
Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем
Кандалакша - место силы. Визуализация космической любви
100 лайфхаков для преодоления кризисов в отношениях
Мозг не создан для счастью
НЛП для музыкантов и исполнителей
Сознание как иллюзия. Здесь рождается свет
Я — абьюзер? Как перестать калечить тех, кого любишь
Путь мастера Драконов, или как превратить тревогу в собственную силу
НЛП для развития интуиции и принятия решений
НЛП в кризисе среднего возраста и возрастных переходах
Стресс: инструкция по переключению: Простые техники восстановления после напряженного дня
Дневник ясных решений: Вопросы для саморефлексии, которые помогают двигаться вперед
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Компас преображений»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Компас преображений»?
Автор — Весталия Ламберт. Всего в каталоге 5 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Компас преображений» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Компас преображений» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Компас преображений»?
Возрастное ограничение — 18+.
