Компас преображений

0.0 (0)

Жанр	общая психология
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Литрес ISBN	978-5-04-826451-5
Теги	общая психология семейная психология практическая психология

Прослушайте отрывок аудиокниги Компас преображений:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Компас преображений"

«КОМПАС ПРЕОБРАЖЕНИЙ» – это не просто книга, а детальная карта выхода из жизненных тупиков. Практический навигатор для современной женщины, которая устала быть «вещью на кухне», отличницей с пустотой внутри или пленницей токсичных отношений.Методика объединяет психологические техники (КПТ, нарративный подход, работу с генограммой) и превращает их в конкретные инструкции: от «микро-присутствия» до «лестницы просьб». Это честный разговор о выгорании, потере себя, кризисах в отношениях и материнстве – без ложного оптимизма, но с реальными инструментами для перезагрузки. Книга помогает не бороться с собой, а пересобрать свою жизнь, заменив установки «я должна» на право «я есть». Это обязательно к прочтению для тех, кто хочет не просто выживать, а снова почувствовать вкус к жизни.