Аудиокнига Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер ISBN 978-5-535-10593-2

Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер

0.0 (0)
 Жанр  здоровье
 Текст читает  Ольга Ганкова
 Издатель  Смарт Ридинг
 ISBN  978-5-535-10593-2
 Теги  здоровье популярно о медицине

Прослушайте отрывок аудиокниги Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер:

🎁 Доступные промокоды (5)

30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxwe9CuZ
Скидка 15% на каталог Литрес
Скидка 15% на весь каталог Литрес. Один промокод можно активировать только один раз в одном аккаунте. Скидка действует в течение 3 дней с момента активации на одну покупку и неограниченное количество книг в корзине.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxxVA58Q
Литрес Подписка на год со скидкой 50%
Активируйте промокод и получите скидку 50% на подключение годовой Литрес Подписки. Промокод действует 3 дня после активации.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxxZiR88
Скидка 30% на каталог для новых пользователей
Скидка 30% на каталог для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxy2RCe8
30 дней Подписки Литрес за 0 рублей
30 дней Подписки Литрес за 0 рублей. Предложение доступно новым пользователям Литрес Подписки. Оформить подписку нужно в течение 5 дней после активации промокода.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxwbKC7n
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.

О книге "Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер"

О книге В книге «‎Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» Мэттью Уолкер, исследователь, профессор неврологии и психиатрии, обобщает результаты двух десятилетий собственных исследований и тысяч исследований других ученых по всему миру и отвечает на главный вопрос: зачем мы спим? Он объясняет, как сон в прямом смысле делает нас здоровее, умнее и богаче и какие шаги мы можем предпринять, чтобы с помощью сна радикально улучшить качество жизни. Зачем слушать • Заново открыть, что такое сон и зачем нужны сновидения. • Перестать бороться со сном и научиться получать от него максимальную пользу. • Практически без усилий восстановить здоровый режим сна и почувствовать себя лучше. Об авторе Мэттью Уолкер – профессор неврологии и психиатрии в Калифорнийском университете в Беркли. Более 20 лет занимается исследовательской деятельностью. Консультировал по вопросам сна баскетболистов НБА, футболистов НФЛ, сотрудников киностудии Pixar Animation, различные правительственные организации, технологические и финансовые компании.

Книги серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Похожие аудиокниги

Аудиокниги автора: Smart Reading

Аудиокниги жанра: здоровье

Аудиокниги издательства: Смарт Ридинг