Аудиокнига Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
- Жанр саморазвитие личностный рост
- Автор Smart Reading
- Текст читает Татьяна Бондаренко
- Издатель Смарт Ридинг
- Теги саморазвитие личностный рост состояния и явления психики практическая психология психотерапия
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. 260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А само чувство тревоги знакомо каждому, кто хоть однажды влюблялся или становился участником по-настоящему серьезного события. Как не перейти тонкую грань между обычной тревогой и болезнью? Как поставить тревогу на службу своему личностному росту? Как прожить гармоничную и счастливую жизнь в мире, полном стрессов и беспокойства?
Прослушать фрагмент аудиокниги
Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
