Аудиокнига Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
- Жанр научно-популярная литература
- Автор Джозеф Меркола
- Текст читает Максим Доронин
- Издатель Эксмо
- Литрес ISBN 978-5-04-123639-7
- Теги микробиология научно-популярная литература здоровье здоровое и правильное питание популярно о медицине
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
