Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса
Автор А. Гани
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса»
Книга "Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса" — это исчерпывающее пособие для всех, кто хочет освоить кето-диету и улучшить свое здоровье. Внутри вы найдете подробные объяснения принципов кето-диеты, ее влияние на метаболизм и здоровье, а также советы по выбору продуктов и составлению меню.Мы предлагаем более 50 кето-дружественных рецептов, которые легко готовить и которые помогут разнообразить ваш рацион. От завтраков до ужинов и закусок — каждый рецепт сопровождается информацией о макронутриентах, что позволит вам легко отслеживать потребление углеводов, белков и жиров.Кроме того, книга включает разделы о возможных проблемах и решениях, которые могут возникнуть на пути к кето-образу жизни, а также о том, как интегрировать диету в повседневную жизнь. Подходите к здоровью осознанно и с удовольствием — начните свое кето-путешествие с этой книгой!
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Кулинария, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
А. Гани →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
От корней до вершины
Похудеть за 30 дней
Осмысленное питание
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии
Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня
3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание
Руководство по детоксикации и натуральному уходу
Сухое голодание
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса»?
Автор — А. Гани. Всего в каталоге 5 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса»?
Возрастное ограничение — 12+.
