Какая энергия пищи: что едите —тем становитесь

0.0 (0)

Жанр	здоровье
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	здоровье здоровое и правильное питание саморазвитие и советы

Прослушайте отрывок аудиокниги Какая энергия пищи: что едите —тем становитесь:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Какая энергия пищи: что едите —тем становитесь"

Чувствуете постоянную усталость после еды? Не можете понять, почему одни продукты дают силы, а другие высасывают энергию? Эта книга откроет вам глаза на то, как пища влияет не только на ваше тело, но и на сознание, настроение и жизненные силы.Вы узнаете, почему после мяса появляется тяжесть и апатия, как сахар крадёт вашу ясность ума, и какая энергия скрыта в разных продуктах. Здесь нет сложных терминов и навязчивой морали. Только честные наблюдения, понятные объяснения и практические советы. Вы научитесь слушать своё тело, различать энергетические сигналы после еды и выбирать продукты, которые действительно вас питают. Если вы устали чувствовать себя разбитым, эта книга для вас.Фото из личного архива Андрея Попова