Как управлять гневом. Когда эмоции становятся источником силы
| Жанр | саморазвитие личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Александр Баженов |
| Издатель | ЛитРес: чтец |
| Теги | о психологии популярно коучинг саморазвитие личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Как управлять гневом. Когда эмоции становятся источником силы:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Как управлять гневом. Когда эмоции становятся источником силы"
Гнев – не враг, а сила, которую можно понять и направить. Эта книга научит вас распознавать свои триггеры, управлять телом и мыслями в моменты вспышек, выражать чувства ясно и уважительно, а главное – превращать гнев в источник внутренней силы. Простые техники, глубокие психологические объяснения и реальные истории помогут вам перестать бояться эмоций и начать использовать их осознанно – ради себя, отношений и жизни, в которой вы чувствуете опору внутри.Другие аудиокниги этого автора
Симуляция
Горячее сердце тайги
ChatGPT в помощь авторам. Пишем с нейросетью.
Любимый абьюзер
Код эволюции
Тайный дар предков
Другие аудиокниги этого жанра
Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП
Как худеть без диет? 49 простых правил
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
Лягушка в кипятке
Куриный бульон для души. Самое важное. Расстаться с ненужным и обнаружить, что счастье всегда было рядом
Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике
Другие аудиокниги этого издательства
Оскар Уайльд в переводах русских поэтов
Падение дома Эшеров
Осенние цветы
Тайны 144 катастроф, или Русский Рокамболь
Одиночество
Другие книги этой серии
Эмоциональный интеллект. Как понять свои эмоции и управлять ими
Тонкое искусство эмоциональной самообороны. Как защитить своё психическое здоровье в мире манипуляций