Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
| Жанр | личная эффективность |
|---|---|
| Текст читает | Владимир Князев |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-187399-8 |
| Теги | личная эффективность зарубежная психология саморазвитие / личностный рост о психологии популярно нейропсихология |
Прослушайте отрывок аудиокниги Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей:
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
Похожие аудиокниги
Личная эффективность «по-русски». Лекция 1
Личная эффективность «по-русски». Лекция 2
Личная эффективность «по-русски». Лекция 3
Личная эффективность «по-русски». Лекция 4
Личная эффективность «по-русски». Лекция 5
52 понедельника. Как за год добиться любых целей
Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты
Девочки делают бизнес. Или как открыть свое дело и начать зарабатывать
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих
Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены