Аудиокнига Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

- Жанр личная эффективность
- Автор Питер Холлинс
- Текст читает Владимир Князев
- Издатель Эксмо
- ISBN 978-5-04-187399-8
- Теги личная эффективность зарубежная психология саморазвитие личностный рост о психологии популярно нейропсихология
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей