Аудиокнига Как рождаются страхи
- Жанр руководства
- Автор Джоди Андерсон
- Текст читает Андрей Зверев (BadCatStudio)
- Издатель ЛитРес: чтец
- ISBN 978-5-535-10390-7
- Литрес ISBN 978-5-04-423025-5
- Теги руководства общая психология саморазвитие личностный рост практическая психология
Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий? В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются беспричинные страхи и почему от них страдает так много людей. Это пособие поможет вам наконец распознать собственные эмоции, а заодно избавиться от тревожности и застарелых фобий. Узнать истинную природу любого страха – разве может быть что-то интереснее.
