Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

0.0 (0)

Жанр	здоровье
Текст читает	Григорий Пономаренко
Издатель	ЛитРес: чтец
Литрес ISBN	978-5-04-841833-8
Теги	здоровье

Прослушайте отрывок аудиокниги Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре"

Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине. В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье. Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.