Как перестать угождать и начать жить для себя: про границы, самоценность и умение говорить «нет»
Автор Лилия Роуз
Читает Евгения Толочко
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Как перестать угождать и начать жить для себя: про границы, самоценность и умение говорить «нет»»
Как перестать угождать и начать жить для себя» — это глубокое и искреннее психологическое руководство для тех, кто устал быть "хорошим для всех", но при этом забыл о себе. Книга исследует корни угодничества, детские травмы, внутренние ограничения и страхи, раскрывает природу самоценности и учит выстраивать личные границы без чувства вины. Через живой язык, профессиональный анализ и эмоциональную вовлечённость автор бережно ведёт читателя к внутренней свободе, уважению к себе и уверенной жизни в гармонии со своими чувствами и желаниями. Это не просто книга — это путь домой, к себе настоящему.
- Издатель
- Литрес Чтец
- ISBN Литрес
- 978-5-04-845886-0
- Жанры
- Общая психология, Возрастная психология, Практическая психология
Ещё у автора
Лилия Роуз →
Цена быть сильной:Почему деньги перестают лечить и как выйти из модели успеха через истощение
Хрупкая мощь:Разрешение быть настоящей
Финансовый успех без насилия над собой.Новый подход к доходу без выгорания и самопожертвования
Устала быть идеальной?Материнство без жертвенности и выгорания
Уставшие от успеха:Как перестать доказывать и начать жить
Тишина сильнее успеха:Путь женщины, которая перестала соответствовать
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие
Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью
Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания
Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал
Тишина в метро (рассказ 1)
Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»
Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Хорошая девочка не хочет? Как избавиться от сексуального стыда
Моё тело — мои правила: гид по женскому удовольствию
Слишком быстро: как научиться контролировать и продлить
Секс без желания: как выйти из режима «соседей по квартире»
Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Как перестать угождать и начать жить для себя: про границы, самоценность и умение говорить «нет»»?
Аудиокнигу читает Евгения Толочко. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Как перестать угождать и начать жить для себя: про границы, самоценность и умение говорить «нет»»?
Автор — Лилия Роуз. Всего в каталоге 858 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Как перестать угождать и начать жить для себя: про границы, самоценность и умение говорить «нет»» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Как перестать угождать и начать жить для себя: про границы, самоценность и умение говорить «нет»» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 269,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Как перестать угождать и начать жить для себя: про границы, самоценность и умение говорить «нет»»?
Возрастное ограничение — 16+.
