Аудиокнига «Как перестать тревожиться и начать действовать», Светлана Литвинцева

Как перестать тревожиться и начать действовать

Автор Светлана Литвинцева Читает Литрес Авточтец
0.0 (0)
Саморазвитие личностный рост202512+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
Слушать полностью на Литрес — 249,00 ₽ С промокодом дешевле: 5 действующих кодов

О книге «Как перестать тревожиться и начать действовать»

Как перестать тревожиться и начать действовать – практическое руководство, которое поможет справиться с тревогой и вернуть контроль над своей жизнью. В книге – простые и эффективные техники, пошаговый план действий и советы для уверенности в любой ситуации. Научитесь управлять мыслями, успокаивать тело, устанавливать границы и жить спокойно.
Издатель
Автор
Жанры
О психологии популярно, Коучинг, Саморазвитие личностный рост

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего», Эллен Хендриксен Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего Эллен Хендриксен Аудиокнига «Сила мысли: Самый главный секрет, меняющий жизнь к лучшему», Вик Джонсон Сила мысли: Самый главный секрет, меняющий жизнь к лучшему Вик Джонсон Аудиокнига «Аффирмации от тревоги», Светлана Шакуль Аффирмации от тревоги Светлана Шакуль Аудиокнига «Октава Жизни настольный психолог», Екатерина Гавриш Октава Жизни настольный психолог Екатерина Гавриш Аудиокнига «Магия утренних привычек. Программа на 100 дней для ясности, энергии и вдохновения», Келли Чой Магия утренних привычек. Программа на 100 дней для ясности, энергии и вдохновения Келли Чой Аудиокнига «Онтология любви», Алексей Васильев Онтология любви Алексей Васильев Аудиокнига «Род и дети. Как история семьи влияет на деторождение», Ксения Мосунова Род и дети. Как история семьи влияет на деторождение Ксения Мосунова Аудиокнига «Как пережить горе. Психологическая поддержка в период утраты», Светлана Литвинцева Как пережить горе. Психологическая поддержка в период утраты Светлана Литвинцева Аудиокнига «Как родить в 40», Юлия Вербицкая Как родить в 40 Юлия Вербицкая Аудиокнига «НЕ «ДЕЛАЙ» МНЕ МОЗГ», Ольга Батина НЕ «ДЕЛАЙ» МНЕ МОЗГ Ольга Батина Аудиокнига «На пути к смыслу», Максим Яблоков На пути к смыслу Максим Яблоков Аудиокнига «Сам себе токсик. Как избавиться от внутреннего голоса, который тебя сжигает», Хуан Карлос Карраско Сам себе токсик. Как избавиться от внутреннего голоса, который тебя сжигает Хуан Карлос Карраско

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Как перестать тревожиться и начать действовать»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Как перестать тревожиться и начать действовать»?
Автор — Светлана Литвинцева. Всего в каталоге 36 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Как перестать тревожиться и начать действовать» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Как перестать тревожиться и начать действовать» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 249,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Как перестать тревожиться и начать действовать»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё у автора

Светлана Литвинцева →
Аудиокнига «Как пережить горе. Психологическая поддержка в период утраты», Светлана Литвинцева Как пережить горе. Психологическая поддержка в период утраты Аудиокнига «Как управлять гневом. Когда эмоции становятся источником силы», Светлана Литвинцева Как управлять гневом. Когда эмоции становятся источником силы Аудиокнига «Отложенная жизнь. Как начать жить здесь и сейчас.», Светлана Литвинцева Отложенная жизнь. Как начать жить здесь и сейчас. Аудиокнига «Тревога под контролем. Практическое руководство по обретению внутреннего равновесия и уверенности.», Светлана Литвинцева Тревога под контролем. Практическое руководство по обретению внутреннего равновесия и уверенности. Аудиокнига «Время перемен. Как преодолеть кризис среднего возраста.», Светлана Литвинцева Время перемен. Как преодолеть кризис среднего возраста. Аудиокнига «Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах», Светлана Литвинцева Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах

Ещё читает Литрес Авточтец

Все озвучки →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый

Саморазвитие личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали (РИСКИ)», Лэс Гиблин Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали (РИСКИ) Лэс Гиблин Аудиокнига «А что, если ты можешь жить лучше? Распаковка врожденного благополучия», Лариса Воронова А что, если ты можешь жить лучше? Распаковка врожденного благополучия Лариса Воронова Аудиокнига «Психология влияния. Манипулировать – уметь и защищаться!», Виктор Шейнов Психология влияния. Манипулировать – уметь и защищаться! Виктор Шейнов Аудиокнига «Мы с тобой одной крови», Инна Александрова Мы с тобой одной крови Инна Александрова Аудиокнига «Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом», Боб Буфорд Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом Боб Буфорд Аудиокнига «С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки», Марина Гогуева С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки Марина Гогуева

Издательство «Автор»

Все книги →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый