Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины. Карла Наумбург. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины» Карлы Наумбург. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все родители иногда срываются на своих детей. Карла Наумбург рассказывает, почему это происходит, как срываться реже и как вести себя, если срыва не удалось избежать. Основная ценность книги в 11 действенных способах самопомощи – от развития навыка благодарности до нормализации сна. Книга написана с юмором, любовью и состраданием к родителям, она способна повысить вашу самооценку, поднять боевой дух и избавить от чувства вины.