Как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума
Автор Даша Милонова
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума»
Книга рассказывает о том, как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума. Автор делится практиками, которые помогают научиться быть в моменте и управлять своими эмоциями.Вы узнаете, как преодолеть хроническую усталость и вернуть себе способность наслаждаться жизнью. Книга предлагает не просто теорию, а практики, которые можно прожить телом и сердцем.Автор показывает, как через простые действия, такие как дыхание или наблюдение за окружающим миром, можно изменить своё внутреннее состояние и обрести гармонию. Книга поможет научиться видеть, слышать и чувствовать по-новому.
- Издатель
- Автор
- ISBN Литрес
- 978-5-04-898416-1
- Жанры
- Танцы, Познавательные подкасты, Йога
Ещё у автора
Даша Милонова →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Дружба во взрослом возрасте: где вообще искать друзей?
Творчество вне дедлайнов – твоя лучшая стратегия.
Мысли вслух
Как встать после падения. Путь к самоисцелению и независимости
Щит
Новости образования. Выпуск 2
Подкаст на тему: Общение на иностранном языке, ожидания от себя и страхи. Лада Санберг и Ксения Вергелис
Телефон, к которому ты тянешься
Новости образования. Выпуск 1
Увеличиваем словарный запас и формируем красивую речь (с практическими заданиями). Улучшенная версия
10 Минут до Старта
АРХИТЕКТОР ОБУЧЕНИЯ
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума»?
Автор — Даша Милонова. Всего в каталоге 59 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Как обрести внутреннюю опору в мире бесконечного шума»?
Возрастное ограничение — 16+.
