Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела
Автор Алекс Вельс
Читает Литрес Авточтец
Слушать полностью на Литрес — 199,00 ₽
С промокодом дешевле: 5 действующих кодов
О книге «Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела»
Как правильно начать день, если утром мало времени, сил и тишины? Эта книга предлагает реалистичный утренний ритм без подъёма в пять часов и перегруженного списка привычек. Вы найдёте свой утренний ноль, защитите первое внимание, выберете главное дело и освоите четыре перехода от пробуждения к действию. Три версии распорядка, вечерняя подготовка и план на тридцать дней помогут начинать утро собраннее, адаптировать систему к семье, сменной работе и сложным дням, а после сбоев возвращаться без чувства поражения.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Личная эффективность, Тайм-менеджмент, Саморазвитие личностный рост
Похожие аудиокниги
Удаленная работа с умом: Настройте ритм, коммуникацию и границы рабочего дня
Проверяй, прежде чем доверять: Как исследовать продавцов, вакансии и онлайн-проекты
Автоматизация без программиста: Свяжите приложения и освободите часы каждую неделю
Модель долгосрочных перемен
Реальность или фантазия. Как перестать влюбляться в образ и начать видеть человека
Покупай меньше, живи легче: Практичный план расхламления вещей и расходов
До того как наступит будущее. 60 размышлений о работе, деньгах и возрасте
Путь к успеху. Мышление, действие и создание богатства
После офиса: Путь к свободе и собственному делу
Заметность без шума: Как продвигать себя интроверту
Тревога не живёт в голове
Дим-мак и энергетическая защита
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела»?
Автор — Алекс Вельс. Всего в каталоге 102 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё у автора
Алекс Вельс →
Как вести переговоры? Подготовка, позиции и решения, при которых вас действительно слышат
Как жить лучше? Маленькие решения, из которых складывается большая перемена
Искусство зарабатывать деньги. Часть 2. Дополнительный доход: как найти клиентов и превратить свои навыки в устойчивый заработок
Искусство зарабатывать деньги. Часть 1. Как больше зарабатывать: навыки, цена, переговоры и рост дохода без второй работы
Искусство зарабатывать деньги. Часть 3. ИИ для работы: как зарабатывать с помощью нейросетей, создавать услуги и автоматизировать рутинные задачи
Как управлять людьми? Цели, обратная связь и ответственность без микроменеджмента
