Как легко бросить курить: Путь к свободе от никотина
Автор Дьякон Джон Святой
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Как легко бросить курить: Путь к свободе от никотина»
«Как легко бросить курить» — это практическое руководство для всех, кто решился на важный шаг в своей жизни: избавление от зависимости. Эта книга предлагает комплексный подход к отказу от курения, основанный на современных науках и методах самопомощи. Автор делится проверенными стратегиями, психологическими приемами и практическими советами, которые помогут вам справиться с тягой к сигаретам и изменениями в привычках.Книга включает в себя истории успеха людей, которые смогли бросить курить, а также упражнения для подготовки к отказу и помогающие создать условие для успешного выхода из зависимости. Прочитав эту книгу, вы поймете, что бросить курить возможно и, главное, легко!
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Возрастная психология, Здоровье, Нон-фикшн в комиксах
Ещё у автора
Дьякон Джон Святой →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Психология похудения: как не срываться и не бросать
Самые счастливые - это женщины, которые наслаждаются стройностью
КВАНТОВАЯ ИГРА. СОЗНАНИЕ. часть 5
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
От корней до вершины
5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Кривая роста. История одной спины, двух книг и тысяч шагов к свободе
Чек-лист «23+5». Практический навигатор по методу самопомощи «23+5»
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Как легко бросить курить: Путь к свободе от никотина»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Как легко бросить курить: Путь к свободе от никотина»?
Автор — Дьякон Джон Святой. Всего в каталоге 269 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Как легко бросить курить: Путь к свободе от никотина» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Как легко бросить курить: Путь к свободе от никотина» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 399,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Как легко бросить курить: Путь к свободе от никотина»?
Возрастное ограничение — 16+.
