Как бросить курить. Путь к свободе
Автор Вадим Корниенко
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Как бросить курить. Путь к свободе»
Курение — одна из самых распространённых зависимостей, которая незаметно превращается в ловушку для миллионов людей. Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто хочет разорвать порочный круг и вернуть себе свободу.В ней вы найдёте:честный разбор мифов о курении и никотиновой зависимости;практические советы по подготовке и первому дню без сигарет;работающие методы борьбы с тягой, стрессом и привычными триггерами;рекомендации по поддержке мотивации и закреплению результата;реальные истории людей, которые смогли освободиться от сигарет.Эта книга не запугает и не будет читать морали. Она станет вашим проводником и поддержкой на пути к новой жизни — жизни без табака.Свобода возможна. И вы способны её достичь.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Общая психология, Мотивация, Здоровье
Ещё у автора
Вадим Корниенко →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Психология похудения: как не срываться и не бросать
Самые счастливые - это женщины, которые наслаждаются стройностью
КВАНТОВАЯ ИГРА. СОЗНАНИЕ. часть 5
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
Ты бедный, потому что тебе удобно. Жестокая правда о деньгах и успехе
От корней до вершины
Заразительно мотивирующая книга от незрячего автора
5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Как бросить курить. Путь к свободе»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Как бросить курить. Путь к свободе»?
Автор — Вадим Корниенко. Всего в каталоге 142 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Как бросить курить. Путь к свободе» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Как бросить курить. Путь к свободе» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 299,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Как бросить курить. Путь к свободе»?
Возрастное ограничение — 12+.
