Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть

0.0 (0)

Жанр	общая психология
Текст читает	Ирина Ефросинина
Издатель	Ефросинина Ирина
Литрес ISBN	978-5-04-597794-4
Теги	общая психология мотивация здоровое и правильное питание

Прослушайте отрывок аудиокниги Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть"

РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ(Пошаговая методика похудения для чайников).Я сам не люблю, когда в книгах много воды. В этой книге будут только факты.Назвал эту книгу пошаговой методикой похудения для чайников. Сам я был и остаюсь чайником в похудении, беру знания из личного опыта и чтения книг, интернета.Мне 49 лет. К своим 49, я успел накопить много болячек, о которых я упомянул в этой книге и самое главное, что я накопил 115 кг веса, который мне мешал жить полноценной жизнью. Все последние 20 лет я пытался похудеть, сидел на множестве диет. Результат-0 или близкий к 0. В этом 2023 году мне наконец-то удалось похудеть. Многие мои друзья заметили, что я похудел и стали спрашивать- как мне удалось? И тогда я задумался об изложении принципов похудения в небольшой книге, которую вы читаете. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста» К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.