Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть
Автор Андрей Валерьевич Провоторов
Читает Ирина Ефросинина
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть»
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ(Пошаговая методика похудения для чайников).Я сам не люблю, когда в книгах много воды. В этой книге будут только факты.Назвал эту книгу пошаговой методикой похудения для чайников. Сам я был и остаюсь чайником в похудении, беру знания из личного опыта и чтения книг, интернета.Мне 49 лет. К своим 49, я успел накопить много болячек, о которых я упомянул в этой книге и самое главное, что я накопил 115 кг веса, который мне мешал жить полноценной жизнью. Все последние 20 лет я пытался похудеть, сидел на множестве диет. Результат-0 или близкий к 0. В этом 2023 году мне наконец-то удалось похудеть. Многие мои друзья заметили, что я похудел и стали спрашивать- как мне удалось? И тогда я задумался об изложении принципов похудения в небольшой книге, которую вы читаете. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста» [b]К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги. [/b]
- Издатель
- Ефросинина Ирина
- ISBN Литрес
- 978-5-04-597794-4
- Жанры
- Общая психология, Мотивация, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Андрей Валерьевич Провоторов →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Выбор без усилия
Не жди готовности. Как превратить идеи в действия, когда нет идеальных условий
О здоровье от древности до наших дней
Для тех, кто в пути, или Только хорошие истории
Отмени внутренний суд
Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь
Пищевая зависимость. Почему мы заедаем стресс и как это остановить
1500 калорий без голода
Это уже дно?
Обычный день
Диета Стол N°2. Вкусно и просто. Быстрые рецепты
Глюкоза и лактоза: междисциплинарный взгляд на питание женщин старше 30 лет
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть»?
Аудиокнигу читает Ирина Ефросинина. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть»?
Автор — Андрей Валерьевич Провоторов. Всего в каталоге 3 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 239,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть»?
Возрастное ограничение — 16+.
