Иммунитет психики. Как не заражаться чужими эмоциями
Автор Фёдор Баснописец
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Иммунитет психики. Как не заражаться чужими эмоциями»
Эта книга практическое руководство для эмпатов, психологов, коучей, врачей, педагогов и всех, кто в силу профессии или личных качеств глубоко погружается в эмоциональный мир других людей. Она предлагает конкретные техники эмоциональной сепарации и гигиены, которые помогут сохранять сочувствие и профессиональную эффективность, не выгорая и не растворяясь в проблемах тех, кому вы помогаете. Читатель научится распознавать признаки эмоционального заражения, выстраивать здоровые психологические границы, быстро восстанавливать внутренний баланс и создавать устойчивую систему самоподдержки. Книга направлена на укрепление "эмоционального иммунитета" способности оставаться собой, даже находясь в поле сильных переживаний другого человека.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Нейропсихология, Саморазвитие личностный рост, Здоровье
Ещё у автора
Фёдор Баснописец →
ИИ для создания аватарок и профилей в соцсетях
Кроссфит для начинающих с нуля без травм
Правильное питание без фанатизма как не сойти с ума от подсчета калорий
Нейросети для анализа конкурентов и мониторинга цен
Психология мужской и женской дружбы особенности и границы в отношениях
Эффективное ведение переговоров с подрядчиками при ремонте квартиры
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Собеседование без страха: как получить работу которую вы хотите
Кандалакша - место силы. Визуализация космической любви
Электронная музыка
Мозг не создан для счастью
НЛП для музыкантов и исполнителей
От сенсомоторики к интеллекту
Нейросети в учебе: Как учиться быстрее, проверять идеи и не терять самостоятельность
Личный бюджет без запретов: Как видеть привычки расходов и выбирать приоритеты
Подорожники. Заметки путешествующего по жизни и реальностям
Битва за Москву
Пивной живот – не шутка
Развитие или деградация: стоять на месте не получится
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Иммунитет психики. Как не заражаться чужими эмоциями»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Иммунитет психики. Как не заражаться чужими эмоциями»?
Автор — Фёдор Баснописец. Всего в каталоге 60 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Иммунитет психики. Как не заражаться чужими эмоциями» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Иммунитет психики. Как не заражаться чужими эмоциями» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Иммунитет психики. Как не заражаться чужими эмоциями»?
Возрастное ограничение — 16+.
