Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)
| Жанр | зарубежная деловая литература |
|---|---|
| Текст читает | Артём Носков |
| Издатель | Эксмо |
| Литрес ISBN | 978-5-04-265616-3 |
| Теги | зарубежная деловая литература зарубежная публицистика практическая психология |
Прослушайте отрывок аудиокниги Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор):
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)"
Книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. В 1975 году Бернс получил премию А. Е. Беннета от Общества биологической психиатрии за исследования в области химических процессов в мозге человека, способствующих развитию депрессии. Бернс разработал и ввел новый метод лечения – когнитивную терапию, и его книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» стала попыткой объяснить, как это работает и чем этот подход отличается от других. ЦИТАТА: «Если вы немного прислушаетесь к себе, то сможете научиться управлять своим настроением более эффективно, так же как атлет может тренировками развить свою выносливость».Похожие аудиокниги
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной. Энн Мойр и Дэвид Джессел (обзор)
Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман (обзор)
Расколотое Я. Р Д. Лэнг (обзор)
Бренд-терапия. 15 методов для создания стратегии бренда в индустрии фармацевтики и медицинских технологий
Обзор книги Д. Аллена «Как привести дела в порядок»
Обзор книги Д. Уилера и Д. Чамберса «Статистическое управление процессами»
Обзор книги Д. Хиза и Ч. Хиза «Ловушки мышления»
Обзор книги Д. Халилова «Маркетинг в социальных сетях»
Обзор книги Д. Нуайе «Вы — наставник»
Богатство и бедность народов. Дэвид С. Лэндис (обзор)
Искусство мыслить масштабно. Дэвид Дж. Шварц (обзор)
Другие аудиокниги этого автора
50 великих книг по психологии
Парадокс выбора: Почему «больше» значит «меньше». Барри Шварц (обзор)
Трудные разговоры. Дуглас Стоун, Брюс Пэттон и Шейла Хин (обзор)
Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной. Энн Мойр и Дэвид Джессел (обзор)
Психология Я и защитные механизмы. Анна Фрейд (обзор)
Мой голос останется с вами. Обучающие истории Милтона Эриксона. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен) (обзор)
Другие аудиокниги этого жанра
Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг
Недосягаемые
Моя жизнь и мое дело
Rework. Бизнес без предрассудков
Стив Джобс (в трех частях)
Как гибнут великие и почему некоторые компании никогда не сдаются
Другие аудиокниги этого издательства
Созвездие Козлотура
На одном дыхании!
Плохая мать
Симбионты
Ржавчина
Человек боя
Другие книги этой серии
Парадокс выбора: Почему «больше» значит «меньше». Барри Шварц (обзор)
Трудные разговоры. Дуглас Стоун, Брюс Пэттон и Шейла Хин (обзор)
Креативность: Поток и психология открытий и изобретений. Михай Чиксентмихайи (обзор)
Человек, который принял жену за шляпу. Оливер Сакс (обзор)
Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной. Энн Мойр и Дэвид Джессел (обзор)
Психология Я и защитные механизмы. Анна Фрейд (обзор)