Аудиокнига «Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия. Спондилёз. Артроз. Сколиоз. Остеохондроз…», И. С. Пигулевская

Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия. Спондилёз. Артроз. Сколиоз. Остеохондроз…

Автор И. С. Пигулевская Читает Литрес Авточтец
0.0 (0)
Здоровье202416+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия. Спондилёз. Артроз. Сколиоз. Остеохондроз…»

Здоровая спина – гарантия активного долголетия! Мало просто прожить долгую жизнь, нужно, чтобы гибкость и подвижность сохранились на многие годы. Согласитесь, никому не хочется быть сгорбленным, беспомощным стариком, стонущим от радикулита. И уж подавно никто из молодых в страшном сне не может представить себя ограниченным в движении. Наша книга расскажет вам, как сохранить здоровье позвоночника на долгие годы и облегчить своё состояние, если неприятности уже настигли. Автор даёт рекомендации по профилактике заболеваний, рассказывает о методах лечения, даёт рекомендации по питанию. Здесь же вы найдёте лучшие рецепты народной медицины и комплексы лечебной гимнастики. Остеохондроз, радикулит, спондилёз, артрит, артроз, сколиоз и межпозвонковые грыжи… Об этих и других «неполадках» позвоночника и сопутствующих им проблемах просто и доступно рассказывает автор. Её советы помогут вам быть подвижными в любом возрасте. Желаем вам крепкого здоровья, лёгкой походки и королевской осанки. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Издатель
Центрполиграф
ISBN Литрес
978-5-04-642051-7
Жанры
Здоровье, Популярно о медицине

Ещё у автора

И. С. Пигулевская →
Аудиокнига «Исцеляющее питание. GAPS-, MIND-диеты. Как состояние кишечника воздействует на здоровье всего организма», И. С. Пигулевская Исцеляющее питание. GAPS-, MIND-диеты. Как состояние кишечника воздействует на здоровье всего организма Аудиокнига «Лечим нервы. Гарантия вашего хорошего самочувствия», И. С. Пигулевская Лечим нервы. Гарантия вашего хорошего самочувствия Аудиокнига «Очищаем организм. Генеральная уборка вашего тела. Полная детоксикация всех органов и систем», И. С. Пигулевская Очищаем организм. Генеральная уборка вашего тела. Полная детоксикация всех органов и систем Аудиокнига «Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия», И. С. Пигулевская Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия Аудиокнига «Винодельня на вашей кухне», И. С. Пигулевская Винодельня на вашей кухне Аудиокнига «Суперфуды для здоровья и IQ», И. С. Пигулевская Суперфуды для здоровья и IQ

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Здоровье глаз. Практики, которые улучшат четкость зрения, снимут напряжение, усталость, а также замедлят возрастные изменения», Ольга Шишова Здоровье глаз. Практики, которые улучшат четкость зрения, снимут напряжение, усталость, а также замедлят возрастные изменения Ольга Шишова Аудиокнига «Карта детокса. Путеводитель по традиционным и современным практикам оздоровления», Рэйко Такамори Карта детокса. Путеводитель по традиционным и современным практикам оздоровления Рэйко Такамори Аудиокнига «Один идеальный диагноз: не рак», Оксана Стукалова Один идеальный диагноз: не рак Оксана Стукалова Аудиокнига «Таблетки без ошибок. Как понимать назначения, совместимость и риски лекарств», Шокун Алексей Таблетки без ошибок. Как понимать назначения, совместимость и риски лекарств Шокун Алексей Аудиокнига «Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения», Сонг Янг Мин Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения Сонг Янг Мин Аудиокнига «Вся правда о витамине D. Дефицит, анализы и добавки: что доказано, а что продают», Шокун Алексей Вся правда о витамине D. Дефицит, анализы и добавки: что доказано, а что продают Шокун Алексей Аудиокнига «Когда сон не помогает. Бессонница, апноэ и мелатонин: почему вы не высыпаетесь», Шокун Алексей Когда сон не помогает. Бессонница, апноэ и мелатонин: почему вы не высыпаетесь Шокун Алексей Аудиокнига «Что не так с животом? Изжога, вздутие, СРК и кишечные мифы: как разобраться в симптомах», Шокун Алексей Что не так с животом? Изжога, вздутие, СРК и кишечные мифы: как разобраться в симптомах Шокун Алексей Аудиокнига «Сахар на грани. Преддиабет, инсулинорезистентность и возможность снизить риск диабета», Шокун Алексей Сахар на грани. Преддиабет, инсулинорезистентность и возможность снизить риск диабета Шокун Алексей Аудиокнига «Холестерин без страшилок. ЛПНП, статины и реальный риск инфаркта», Шокун Алексей Холестерин без страшилок. ЛПНП, статины и реальный риск инфаркта Шокун Алексей Аудиокнига «Иммунитет не поднять. Почему мы болеем и что действительно помогает организму защищаться», Шокун Алексей Иммунитет не поднять. Почему мы болеем и что действительно помогает организму защищаться Шокун Алексей Аудиокнига «Аллергия без догадок. IgE, кожные пробы, реакции и лечение: где мифы, а где медицина», Шокун Алексей Аллергия без догадок. IgE, кожные пробы, реакции и лечение: где мифы, а где медицина Шокун Алексей

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия. Спондилёз. Артроз. Сколиоз. Остеохондроз…»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия. Спондилёз. Артроз. Сколиоз. Остеохондроз…»?
Автор — И. С. Пигулевская. Всего в каталоге 34 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия. Спондилёз. Артроз. Сколиоз. Остеохондроз…» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия. Спондилёз. Артроз. Сколиоз. Остеохондроз…» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 209,90 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия. Спондилёз. Артроз. Сколиоз. Остеохондроз…»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Литрес Авточтец

Все озвучки →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА», Станислав Евгеньевич Чернышевич 1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА Станислав Евгеньевич Чернышевич Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин

Здоровье

Весь жанр →
Аудиокнига «История шести лис, которые искали свободу в счастливом лесу», Алина Дорожко История шести лис, которые искали свободу в счастливом лесу Алина Дорожко Аудиокнига «Его Величество Случай», Ольга Zimmer Его Величество Случай Ольга Zimmer Аудиокнига «Бессонница: как вернуть здоровый сон», Казанский федеральный университет Бессонница: как вернуть здоровый сон Казанский федеральный университет Аудиокнига «Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день», Рэйко Такамори Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день Рэйко Такамори Аудиокнига «Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня», Илья Лейн Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня Илья Лейн Аудиокнига «Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов», Роман Волков Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов Роман Волков

Издательство «Центрполиграф»

Все книги →
Аудиокнига «Римская республика. От семи царей до республиканского правления», Айзек Азимов Римская республика. От семи царей до республиканского правления Айзек Азимов Аудиокнига «Кулинарный Петербург. Конец XIX – начало XX века. История дореволюционной кухни Северной столицы», Татьяна Пашкова Кулинарный Петербург. Конец XIX – начало XX века. История дореволюционной кухни Северной столицы Татьяна Пашкова Аудиокнига «Путеводитель по Шекспиру. Греческие, Римские и Итальянские пьесы», Айзек Азимов Путеводитель по Шекспиру. Греческие, Римские и Итальянские пьесы Айзек Азимов Аудиокнига «Моя мать – моя дочь», Ольга Черенцова Моя мать – моя дочь Ольга Черенцова Аудиокнига «В царстве смекалки, или Арифметика для всех. Книга 1», Емельян Игнатьев В царстве смекалки, или Арифметика для всех. Книга 1 Емельян Игнатьев Аудиокнига «Время быть собой», Барбара Уоллес Время быть собой Барбара Уоллес