Аудиокнига «Фитнес без обмана. 100+ мифов, которые разрушают ваше здоровье», Михаил Масляков

Фитнес без обмана. 100+ мифов, которые разрушают ваше здоровье

Автор Михаил Масляков Читает Литрес Авточтец
0.0 (0)
Саморазвитие личностный рост202612+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Фитнес без обмана. 100+ мифов, которые разрушают ваше здоровье»

Фитнес окружен множеством мифов: углеводы мешают похудеть, тренироваться нужно до изнеможения, а спортивное питание необходимо каждому. Михаил Масляков простым и живым языком разбирает более ста популярных заблуждений о питании, тренировках, восстановлении и здоровье. Книга поможет отличать полезные рекомендации от маркетинговых обещаний, избегать распространенных ошибок и выстроить безопасный, осознанный путь к хорошей физической форме.
Издатель
Автор
Жанры
Саморазвитие личностный рост, Здоровое и правильное питание, Спорт и фитнес

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «100 лайфхаков для умной кулинарии», Елена Кристова 100 лайфхаков для умной кулинарии Елена Кристова Аудиокнига «Силовая тренировка за тридцать минут», Сергей Орлов Силовая тренировка за тридцать минут Сергей Орлов Аудиокнига «Как выбрать порядок упражнений», Сергей Орлов Как выбрать порядок упражнений Сергей Орлов Аудиокнига «Место для домашних тренировок», Сергей Орлов Место для домашних тренировок Сергей Орлов Аудиокнига «Как сделать тренировки привычкой», Сергей Орлов Как сделать тренировки привычкой Сергей Орлов Аудиокнига «Прогресс с небольшими гантелями», Сергей Орлов Прогресс с небольшими гантелями Сергей Орлов Аудиокнига «Как сравнивать результаты тренировок», Сергей Орлов Как сравнивать результаты тренировок Сергей Орлов Аудиокнига «Если пропустил тренировку», Сергей Орлов Если пропустил тренировку Сергей Орлов Аудиокнига «Первая встреча с тренером», Сергей Орлов Первая встреча с тренером Сергей Орлов Аудиокнига «Классический подъём на бицепс на МС WRPF», Сергей Орлов Классический подъём на бицепс на МС WRPF Сергей Орлов Аудиокнига «Классический подъём на бицепс на МСМК WRPF», Сергей Орлов Классический подъём на бицепс на МСМК WRPF Сергей Орлов Аудиокнига «Строгий подъём на бицепс на МСМК WRPF», Сергей Орлов Строгий подъём на бицепс на МСМК WRPF Сергей Орлов

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Фитнес без обмана. 100+ мифов, которые разрушают ваше здоровье»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Фитнес без обмана. 100+ мифов, которые разрушают ваше здоровье»?
Можно ли послушать «Фитнес без обмана. 100+ мифов, которые разрушают ваше здоровье» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Фитнес без обмана. 100+ мифов, которые разрушают ваше здоровье» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Фитнес без обмана. 100+ мифов, которые разрушают ваше здоровье»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё читает Литрес Авточтец

Все озвучки →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый

Саморазвитие личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Собеседование без страха: как получить работу которую вы хотите», Евгений Смирнов Собеседование без страха: как получить работу которую вы хотите Евгений Смирнов Аудиокнига «Кандалакша - место силы. Визуализация космической любви», Игорь Леванов Кандалакша - место силы. Визуализация космической любви Игорь Леванов Аудиокнига «Электронная музыка», Сергей Александрович Кузнецов Электронная музыка Сергей Александрович Кузнецов Аудиокнига «Мозг не создан для счастью», Иван Святославский Мозг не создан для счастью Иван Святославский Аудиокнига «НЛП для музыкантов и исполнителей», Виталий Гурьев НЛП для музыкантов и исполнителей Виталий Гурьев Аудиокнига «Нейросети в учебе: Как учиться быстрее, проверять идеи и не терять самостоятельность», Марк Тьюрин Нейросети в учебе: Как учиться быстрее, проверять идеи и не терять самостоятельность Марк Тьюрин

Издательство «Автор»

Все книги →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый