Аудиокнига «Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё», Артем Демиденко

Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё

Автор Артем Демиденко Читает Пфейфер Кира
0.0 (0)
Саморазвитие личностный рост202512+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё»

«Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё» — это практическое руководство, раскрывающее тайны внутреннего мира и силу управляемых чувств. В книге вы узнаете, как настоящая эмоциональная грамотность помогает преодолевать стресс, принимать мудрые решения и выстраивать гармоничные отношения. От понимания природы эмоций и работы мозга до техник осознанности и эффективного самоанализа — автор подробно объясняет, как превращать эмоциональные реакции из источника проблем в ресурс для личного роста. Эта книга научит вас замечать и правильно называть свои эмоции, избегать эмоциональных ловушек и создавать здоровые границы, помогая сохранять спокойствие даже в самых сложных ситуациях. Путь к эмоциональной устойчивости — это путь к успеху, уверенности и счастью. Откройте для себя навык, который меняет всё!Обложка: Midjourney - Лицензия
Издатель
Литрес Чтец
ISBN Литрес
978-5-04-796974-9
Жанры
Практическая психология, Саморазвитие личностный рост, Саморазвитие и советы

Ещё у автора

Артем Демиденко →
Аудиокнига «Границы без чувства вины: Как говорить «нет», просить о помощи и строить здоровые отношения», Артем Демиденко Границы без чувства вины: Как говорить «нет», просить о помощи и строить здоровые отношения Аудиокнига «Невидимые соседи: Как микробные сообщества влияют на организм», Артем Демиденко Невидимые соседи: Как микробные сообщества влияют на организм Аудиокнига «Золотые годы: Как подарить питомцу комфорт, здоровье и заботу», Артем Демиденко Золотые годы: Как подарить питомцу комфорт, здоровье и заботу Аудиокнига «Доверие с нуля: Секреты счастливой адаптации животного дома», Артем Демиденко Доверие с нуля: Секреты счастливой адаптации животного дома Аудиокнига «Язык кошки: Что она хочет сказать поведением, привычками и симптомами», Артем Демиденко Язык кошки: Что она хочет сказать поведением, привычками и симптомами Аудиокнига «Из приюта в сердце: Пошаговая адаптация животного с неизвестным прошлым», Артем Демиденко Из приюта в сердце: Пошаговая адаптация животного с неизвестным прошлым

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Требования к девушке и будущей жене», Александр Вдруг Требования к девушке и будущей жене Александр Вдруг Аудиокнига «Мамина тревога. Как перестать жить её страхами и начать доверять себе», Юлия Стэфани Херрера Мамина тревога. Как перестать жить её страхами и начать доверять себе Юлия Стэфани Херрера Аудиокнига «Метафорические сказки для взрослых. Книга 3», Альбина Сабиева Метафорические сказки для взрослых. Книга 3 Альбина Сабиева Аудиокнига «Метафорические сказки для взрослых. Книга 2», Альбина Сабиева Метафорические сказки для взрослых. Книга 2 Альбина Сабиева Аудиокнига «Метафорические сказки для взрослых», Альбина Сабиева Метафорические сказки для взрослых Альбина Сабиева Аудиокнига «Дневник дочери онкобольного. Как снова начать жить», Елена Пономарева Дневник дочери онкобольного. Как снова начать жить Елена Пономарева Аудиокнига «Будущее. Где оно начинается?», Василь Пиксель Будущее. Где оно начинается? Василь Пиксель Аудиокнига «Кто во мне решает?», Василь Пиксель Кто во мне решает? Василь Пиксель Аудиокнига «Энергетическая чистка дома. Самостоятельная защита и гармонизация пространства», Ладодея Энергетическая чистка дома. Самостоятельная защита и гармонизация пространства Ладодея Аудиокнига «Не жди готовности. Как превратить идеи в действия, когда нет идеальных условий», Сергей Галузин Не жди готовности. Как превратить идеи в действия, когда нет идеальных условий Сергей Галузин Аудиокнига «Забота о себе в сложные времена», Олег Тихомиров Забота о себе в сложные времена Олег Тихомиров Аудиокнига «Берегись огня, воров и подруг. Как обрести себя после предательства», Одри Вэн Берегись огня, воров и подруг. Как обрести себя после предательства Одри Вэн

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё»?
Аудиокнигу читает Пфейфер Кира. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё»?
Автор — Артем Демиденко. Всего в каталоге 2142 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 259,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё читает Пфейфер Кира

Все озвучки →
Аудиокнига «Генеральская дочь», Ольга Дашкова Генеральская дочь Ольга Дашкова Аудиокнига «Ринат. Жена в счет долга», Анастасия Шерр Ринат. Жена в счет долга Анастасия Шерр Аудиокнига «Монтеверде. Вдова для Капо», Ульяна Соболева Монтеверде. Вдова для Капо Ульяна Соболева Аудиокнига «Звёздная душа Лио. Путешествие на Землю», Анастасия Эстэр Звёздная душа Лио. Путешествие на Землю Анастасия Эстэр Аудиокнига «Звёздная Душа Лио и Древо Сефирот», Анастасия Эстэр Звёздная Душа Лио и Древо Сефирот Анастасия Эстэр Аудиокнига «Звёздная Душа Лио. Путь Целителя», Анастасия Эстэр Звёздная Душа Лио. Путь Целителя Анастасия Эстэр

Саморазвитие личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «От мечты к пространству», Мария Трифонова От мечты к пространству Мария Трифонова Аудиокнига «Гитара. Шесть струн. Как научиться играть и не бросить на третьем аккорде», Юлия Стэфани Херрера Гитара. Шесть струн. Как научиться играть и не бросить на третьем аккорде Юлия Стэфани Херрера Аудиокнига «Мужчина на ручнике-2: ПростаТа - не только просто Та», Игорь Юрьевич Паламонов Мужчина на ручнике-2: ПростаТа - не только просто Та Игорь Юрьевич Паламонов Аудиокнига «ДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЯНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕЛЕННОЙ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЗА ВАС», Алексей Владимирович Фисун ДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЯНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕЛЕННОЙ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЗА ВАС Алексей Владимирович Фисун Аудиокнига «Архитектура мышления», Инна Николаевна Егорова Архитектура мышления Инна Николаевна Егорова Аудиокнига «ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное», Шокун Алексей ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное Шокун Алексей

Издательство «Литрес Чтец»

Все книги →
Аудиокнига «Арктур», Н. Ланг Арктур Н. Ланг Аудиокнига «Тонкая грань», Н. Ланг Тонкая грань Н. Ланг Аудиокнига «Научный подход», Сергей Остапенко Научный подход Сергей Остапенко Аудиокнига «Сердце Байкала», Н. Ланг Сердце Байкала Н. Ланг Аудиокнига «Слёзы богини огня», Н. Ланг Слёзы богини огня Н. Ланг Аудиокнига «Священное озеро», Н. Ланг Священное озеро Н. Ланг