Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё
Автор Артем Демиденко
Читает Пфейфер Кира
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё»
«Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё» — это практическое руководство, раскрывающее тайны внутреннего мира и силу управляемых чувств. В книге вы узнаете, как настоящая эмоциональная грамотность помогает преодолевать стресс, принимать мудрые решения и выстраивать гармоничные отношения. От понимания природы эмоций и работы мозга до техник осознанности и эффективного самоанализа — автор подробно объясняет, как превращать эмоциональные реакции из источника проблем в ресурс для личного роста. Эта книга научит вас замечать и правильно называть свои эмоции, избегать эмоциональных ловушек и создавать здоровые границы, помогая сохранять спокойствие даже в самых сложных ситуациях. Путь к эмоциональной устойчивости — это путь к успеху, уверенности и счастью. Откройте для себя навык, который меняет всё!Обложка: Midjourney - Лицензия
- Издатель
- Литрес Чтец
- ISBN Литрес
- 978-5-04-796974-9
- Жанры
- Практическая психология, Саморазвитие личностный рост, Саморазвитие и советы
Ещё у автора
Артем Демиденко →
Невидимые соседи: Как микробные сообщества влияют на организм
Золотые годы: Как подарить питомцу комфорт, здоровье и заботу
Доверие с нуля: Секреты счастливой адаптации животного дома
Язык кошки: Что она хочет сказать поведением, привычками и симптомами
Из приюта в сердце: Пошаговая адаптация животного с неизвестным прошлым
От станции до розетки: Путешествие электричества по энергосистеме
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания
Тишина в метро (рассказ 1)
Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»
Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Хорошая девочка не хочет? Как избавиться от сексуального стыда
Моё тело — мои правила: гид по женскому удовольствию
Слишком быстро: как научиться контролировать и продлить
Секс без желания: как выйти из режима «соседей по квартире»
Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть
Хочу быть желанной: психология женского влечения
Медленный секс: искусство длинной прелюдии
Секс по расписанию: как перестать ждать настроения и начать хотеть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё»?
Аудиокнигу читает Пфейфер Кира. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё»?
Автор — Артем Демиденко. Всего в каталоге 2144 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 259,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё»?
Возрастное ограничение — 12+.
